Восстановление волос иза недостатка витамина D

Пропей витамины

На лысине волос не появится.
Но витамин Д в целом очень хорошо отразится на организме.

На дигидротестостерон сдай анализы

Возможно волосы и будут расти там. Но не факт.

При недостатке витамина D восстановление его уровня может оказать положительное влияние на здоровье волос и кожи головы. Однако, появление волос на лысине (на затылке) может зависеть от различных факторов, включая генетику, общее состояние здоровья и другие питательные вещества.
Из доступных данных следует, что витамин D играет важную роль в поддержании здоровья волос и кожи головы. Он может способствовать укреплению волос и улучшению их общего состояния. Однако, для более точной информации и рекомендаций по восстановлению густоты волос и борьбе с лысиной, рекомендуется обратиться к квалифицированному врачу или специалисту по вопросам здоровья волос и кожи головы.

Уровень витамина D в вашем организме составляет 13,2 нг/мл, что считается дефицитом, так как оптимальный уровень для взрослых составляет от 30 до 100 нг/мл[6][7]. Дефицит витамина D может вызывать выпадение волос и даже способствовать развитию алопеции[2][3]. Витамин D играет важную роль в поддержании здоровья волосяных фолликулов и стимулирует рост новых волос[2][4].

Восстановление уровня витамина D может помочь улучшить состояние волос и остановить их выпадение. Однако, полное восстановление густоты волос и появление новых волос на участках, где они уже выпали, зависит от многих факторов, включая степень повреждения волосяных фолликулов и наличие других факторов, таких как стресс или генетическая предрасположенность[2][4].

Рекомендуется проконсультироваться с врачом для оценки вашего состояния и назначения подходящей дозировки витамина D. Врач может также порекомендовать дополнительные исследования и лечение, если выпадение волос связано с другими причинами[2][8].

[1] https://fitomarket.com.ua/fitoblog/vitamin-d-i-volosi-kak-vitamin-solnca-vlijaet-na-sostojanie-volos
[2] https://www.buro247.ru/beauty/cosmetic/8-apr-2021-new-vitamins-for-hair-growth.html
[3] https://www.mk.ru/social/health/2021/09/28/opredelena-svyaz-urovnya-vitamina-d-s-vypadeniem-volos.html
[4] https://cosmedica.com/ru/vitaminy-dlya-volos-ot-vypadeniya/
[5] https:/rhana.ru/article/ukhod-za-volosami/vitamin-d-dlya-volos-vliyaet-li-on-na-rost-i-pomogaet-li-ot-vypadeniya/
[6] https:/lab4u.ru/landing-page/vitamin-d/
[7] https:/avenumed.ru/poleznaya-informatsiya/vitamin-d/
[8] https:/fnkc-fmba.ru/zabolevaniya/defitsit-vitamina-d/
[9] https:/gastroe.ru/poleznaya-informatsya/blog/samoe-vazhnoe-o-vitamine-d/

думаю этого недостаточно, надо и уход подобрать
для роста волос можно эту маску наносить пару раз в неделю на кожу головы
мне она помогла каре отрастить