John Silver
Гуру
(4620)
8 месяцев назад
диоптрии .. какая сила ... просто выражайтесь по руски . Загугли ))
не увлекайся линзами - носи очки ... а если нехочешь носить очки то несиди за экранами веди зздоровый оббраз жизни - распорядок, делай зарядку для глаз и одевай очки только по мере необходимости не более 15 минут затем минимум час отдыха .
ля .. -4 .. да позновато я с советами но .. как говориться лучше поздно начать чем никогда .
и это не шутка ... тут или ты отказываешься или ... или как я ))