Лена Сорокина
Мыслитель
(5128)
3 месяца назад
Слабят: киви, чернослив, свекла, молочные каши и сама молочка. Можно взять за правило завтракать бутером с маслом и сыром (наверно при гастрите нельзя), тоже хорошо сказывается на стуле. Я ходила к гастроэнтерологу, он мне назначал анализы. От запоров пила капли регулакс, если уж совсем никак. Просто сходите к врачу и подберите питание индивидуально!Больше ходите пешком, небольшие физические нагрузки тоже хорошо сказываются на пищеварении. Выздоравливайте