Полина Бодак
Ученик
(119)
3 месяца назад
Нет. Худеть вообще не стоит до 18, ибо тело только формируется.
Если тебе не нравится то, как ты выглядишь, то советую пить много воды, так как она убирает отеки, чаще гулять, даже 30 минут в день будет достаточно. Разные упражнения делать, и не сильно запускать себя в еде. Ешь что хочешь, но знай меру ;)