Подскажите какие витамины можно пропить для сжигания жира, которые можно купить в аптеке.

спирт

Ешь белки и свежие овощи, зелень небольшими порциями 4 раза в день. Бегай дальше.

Можно купить холин, он помогает избежать жирового перерождения печени, но это не обязательно.
Советую взять Аскорутин, он защищает сосуды + является антиоксидантом, что важно при любых физ нагрузках.

В летнее время, если в рационе есть овощи и фрукты, не нужны никакие аптечные витамины, наличие которых никак не влияют на сжигание жира. Поэтому побольше естественных источников, так как они содержат ещё и клетчатку, которая помогает организму избавиться от переработанного материала и в том числе усвоению витаминов

Для поддержки процесса сжигания жира могут подойти:

Холин - участвует в процессах метаболизма жира в организме, помогает его транспортировке и предотвращает накопление жира в печени.

L-карнитин - помогает транспортировать жиры в митохондрии клеток, где жиры могут быть сожжены для получения энергии. Часто используется в спортивных добавках для поддержки выносливости и сжигания жира.

Зелёный чай - содержит антиоксиданты, такие как катехины, которые могут ускорять метаболизм и способствовать сжиганию жира.

Кофеин - стимулирует центральную нервную систему и может ускорять метаболизм, что помогает сжигать больше калорий.

Витамин Д надо пропить в ударных дозировках, по 10 000 МЕ мне прописывал эндокринолог, по 1 капсуле фортедетрима пила

Тетралаб Жиросжигатель , я их принимаю перед тренировками. Контролирую питание, 3 раза в неделю спорт, за неделю -3 кг

Витамины не способствуют сжиганию жира. И глупо пихать в себя все что можно купить в аптеке, предварительно не сдав анализы