голод - это ведь только электрические сигналы в голове, они не способны причинить мне вред? нужно перетерпеть?

это нейронные а не электрические

Да 20лет уже терплю

это нейроэлектрические

Это стресс для организма. Потерпи немного и получишь адреналин

Голод желудочный на много суровее голода сексуального. Так что решай самостоятельно по ситуации.
А приченить вред,может. Если голодать не умеючи

А Вы всерьёз считаете, что всем без исключения людям рекомендовано перечитывать Поля Брэгга "Чудо голодания", чтобы вспомнить то, как незамысловато мы жили в прошлом, и то, как живём сейчас? То есть, по Вашему, кроме еды человека вообще ничего не должно волновать? Ни его статус в обществе, ни культурный багаж, ни уколы совести, ни дружба, ни поведение, ни природа, ни погода, ни путешествия, ни потери, ни приобретения, ни ирония, ни самоирония, ни ответственность, ни продолжение, ни ностальгия, ни общение, ни солнечная энергия?

Зачем терпеть? Просто поешь