Можно ли за 2-3 недели поправится на 7кг? Или это отёк?
Lya Dryan
Ученик
(47),
на голосовании
2 месяца назад
2-3 недели назад вес был 49кг, сегодня 56 Тренируюсь, соли мало в рационе, всякой хрени не ем (мясо уже 2-ой год не ем) Воды пью мало, в день выходит около 600мл
вы слишком мало воды пьёте, отсюда и отёк. я бы посоветовала попринимать Лимфотранзит, чтобы избавиться от отёков и нормализовать отток лимфы. и пейте воду, хотя бы 1.5 литра