Спорт совмещение с лечением

У меня вросший ноготь который в ужаснейшим состояние , мне делали уже раз операцию на удаления ногтя но все равно вросло обратно , палец болит пли малейшем воздействие , раньше я мог бегать играть в футбол но мне теперь запретили , могу ли я заниматься если не буду нагружать палец ? Мне 12 если что