Как быть, если люди постоянно обесценивают мои аутичные проблемы и трудности?смотрите внутри

Предупреждаю сразу, что чтиво очень длинное и малоприятное.

Меня беспокоит такая проблема, что люди из интернета часто меня не поддерживают и даже порой травят, оскорбляют в комментариях.
Начну с того, что я психически болен, а именно расстройство аутического спектра.( Есть не один год подозрения и на 2 другие ментальные болячки, но не суть). Мне 26 лет.
Я люблю писать вопросы и посты, где в общих деталях упоминаю, какой я аутист и социально неразвитый человек, как меня выбивают из колеи незапланированные соцконтакты, особенно с алкашами.
Еще на такие темы, что мне какие-то вещи даются сложнее и тяжелее, чем другим людям (например, освоение компьютерных программ) Пишу о том, как я нередко бываю по жизни бестолков и могу тупить- вспыльчивых и уставших людей такое может дико вывести из себя, что могут сильно наорать и даже матом.
Еще писал, что плохо переношу перемены, изменения обстоятельств и условий, плохо переношу "зигзаги" жизни.
Обидно, что некоторые люди очень обесценивающе отзываются о моих проблемах и гнобят в комментариях.

Примеры:
-Писал пост с упоминанием того,что плохо переношу толпы людей в метро и в общественных местах, плохо переношу шум домашних и еще что-то кроме описанного выше.
Комментатор один написал, что просто у меня дурной характер, видите ли люди должны хавать мое дерьмо и благодарить, что я на них не рычу и кидаюсь с кулаками. И в целом весь свой комментарий меня погнобил.
-Как-то написал в общих деталях пост про проблемы аутичных людей.
В ответ один комментатор, который еще и психиатр, стал меня тыкать достигаторством:
Что он работает с мальчиком, у которого аутизм и что есть все шансы, что в будущем он откроет бизнес, напишет книгу. А я деградирую до рисования фекалиями на стенках.
Я дико триггернулся и послал его в задницу.
-Писал пост про то, как теряюсь в непривычных ситуатиях, в ТЧ что едва не попался на удочку телефонного мошенника нового вида- вовремя одернула бдительная покупательница ( я на громкой связи говорил) и как торговый представитель впарила мне карту, а я не смог отказать.
Увидел я ушат помоев в комментариях: что я мамкина корзиночка, инцел, не дай бог такого сынка как я и ТД. Очень обидно такое ???
-В посте про нелюбовь к переменам прочитал, что я просто эгоист, лентяй, что не мир под меня должен подстраиваться, а я под мир.
Мне в целом сложно принять, что миру наплевать, что мне тяжело.
Я реально "теплолюбивый" и плохо приспособленный к жизни человек.
Плохо переношу тяготы и лишения.
И перемены тоже в основном плохо переношу.

Честное слово, меня очень раздражают комментарии в стиле, что нужно прекращать ныть, работать над собой, брать себя в руки, просто взрослеть и ТД. Очень раздражают ???
Это то же самое, что посоветовать астматику пробежать марафоны или человеку с больным ЖКТ советовать выпить или съесть что-то тяжелое для улучшения состояния здоровья. Может быть я некорректное сравнение привёл.

К слову, физическое здоровье у меня очень хорошее с паро-тройкой оговрок.
Но психические недуги есть недуги.

По факту, я понимаю, что не пример для подражания:
Я унылая какашка, которая не любит саморазвиваться и ни к чему не стремится.
Которая боится трудностей и боится выходить из зоны комфорта.
Которая плывет по течению, не хочет ни отношений с девушкой, ни семьи, живет с родителями,не путешествует и ТД
Но паразитом и деградантом я себя не считаю- я работаю курьером и полгода назад мне очень сильно подняли зарплату. У меня нет вредных привычек и не только.

Можете поназидать на меня о том, что спинальники вылечиваются и завоевывают медали.
Или то, что коллеги по ментальным проблемам работают на крутых работах или открывают свой бизнес.
Это все ошибка выжившего- таких случаев очень мало в общей массе. Как капля в море.