Здоровье подростков и профилактика заболеваний

Question

Здоровье подростков и профилактика заболеваний

Mike Jakson Ученик (99), на голосовании 2 месяца назад

Почему в 14 лет постоянно болею, за отпуск уже 3 раза заболел да и в учебном году часто болею. По анализам крови сказали что все в норме, занимаюсь кикбоксингом. Когда купаюсь например в холодной воде весной (я живу на севере) я ни разу не заболевал. Из хронического зрение -2 близорукость и сколиоз. Рост +- 180, вес 60-63 кг.

Answer 1

Это норм, у всех в пубертате такое бывает, у меня в 15 так было, просто с ничего заболеваешь

Answer 2

иммунитет сложная штука, нужно больше сельской природы, ягоды овощи и фрукты не городских, ну и больше белка добавить в рацион питания. я тоже раньше болел часто, сейчас раз-два в год

Answer 3

Это опять я Оракул (74674) 3 месяца назад

Бассейн у вас есть? Походи на плавание. И надо бы спину отрихтовать. К мануальному не обращался?

Mike JaksonУченик (99) 3 месяца назад

Пока что я просто не задумывался потому что дискомфорта нету, только врачи говорят что я кривой