Выбор матрицы на ноутбуке / IPS&OLED

Здравствуйте знатоки в технологиях, недавно столкнулся с некоторой проблемой при выборе ноутбука. Дело в том что исходя из бюджета и нужд выбор пал на Asus Expertbook и казалось бы нашел хороший ноутбук с intel i5 1235 , iris xe graphic и 16/512 , но в характеристиках оказалось что дисплей ips , многие мне твердят что этот плохой тип дисплея, и я благополучно нашел такой же ноутбук с OLED , но вот там intel i3 1115 g4 с intel uhd graphic и 8/256 , в общем предстал четкий выбор, как быть, хочется чтобы был не вредным для глаз, однако стоит ли еще сильнее душить мощность и сильно ли отличаютсч дисплеи . ( цели :я it , игры в общем долго сидеть за ним) заранее спасибо