Прыжки на скакалке

Рак

Ты скорее всего перепрыгиваешь за скакалку. Она должна быть прямо под твоей ногой, когда ты прыгаешь, просто следи за этим, если не перепрыгиваешь. Если все равно уходит, то не знаю, может быть просто особенность.

Спроси ногу

Скорее всего, левая нога уходит назад из-за усталости, дисбаланса мышц или просто немного сбилась техника. Попробуй попрыгать медленнее и сосредоточься на том, чтобы обе ноги работали одинаково. Если не проходит, может, стоит сделать паузу и дать ногам отдохнуть.