Купил умные весы и они говорят что у меня недостаточно воды в организме, стоит верить? И как восполнить?

марка весов?

Интересно как они твою воду чувствуют

восполнить? пей воду.

Прыгни в речку и не всплывай, вода в организме восполнится. Главное воздух не задерживац

Картман, ты меньше жри

Все они брешут

Воду нужно втирать в тело и так каждый день.

Вставай на весы с бутылкой воды.

попей водички

они твою воду методом жироотсоса взвешивали))

Не пользуйся этими показателями, они ни о чем не говорят и бесполезны, если не вредны. Достаточная гидратация — это когда более частое мочеиспускание и моча по цвету ближе к воде, то есть не насыщенная.