Голосование за лучший ответ
Bac Doc
Мастер
(1497)
3 месяца назад
Сахароза, глюкоза и фруктоза — это три разных вида сахара, которые содержат одинаковое количество калорий.
Именно в меде фиуктоза
Избыток фруктозы создает нагрузку на печень, что может привести к ряду метаболических проблем.
Но все же что есть можно что нельзя должен сказать врач. Если сказал огроничивать сладкое, ноинаверное нужно ограничивать все сладкое
"kma
Оракул
(62931)
3 месяца назад
Да, мёд - это сплошной сахар.
Сахароза в желудке распадается на глюкозу и фруктозу. В кровь сахароза не попадает! На организм (прыщи) действует глюкоза.
Мёд - это 30% воды, 0,5% иные вещества, всё остальное - сахара (в основном глюкоза и фруктоза).
Так что, мёд Вам также придётся избегать, впрочем как и сладкие фрукты.