Похоже у меня дефицит веса

Question

Похоже у меня дефицит веса

Аринн Филипченко Ученик (89), на голосовании 2 месяца назад

Что мне делать ? мне 14 рост 160 вес 42 . я посмотрела по таблице и похоже у меня дефицит веса . что мне делать ? нужна ли какая-то диета ? нужно ли идти к врачу ? мне очень стыдно за свою худощебу и из-за этого меня обзывали дрыщём .

Answer 1

Вамъ обязательно нужно обратиться къ врачу, чтобы онъ помогъ вамъ подобрать правильное питаніе и режимъ тренировокъ. Не стоитъ стѣсняться своей внѣшности, вѣдь здоровье гораздо важнѣе

Answer 2

Данил Ласый Просветленный (32917) 3 месяца назад

Спорт, спорт и ещё раз спорт. Живо вес наберёшь. Полезный причём

Аринн ФилипченкоУченик (89) 3 месяца назад

я постараюсь заниматься спортом а то я даже 2 раза нормально отжаться не могу ?

Данил ЛасыйПросветленный (32917) 3 месяца назад

Понемногу каждый день. Никуда спешить не надо. Но регулярно. Буду следить за твоими успехами...

Answer 3

Да, следует обратиться к врачу и уточнить причину недобора веса. Необходимые для этого анализы и направления для обследования выписывает врач. так что, да, дорога тебе к доктору.
Можно пытаться что-то делать самому, но это путь проб и экспериментов на себе - так себе идея.

Answer 4

Питайся калорийной пищей и да,нужно к врачу

Answer 5

Дефицит веса примерно 8 кг. Советую проконсультироваться у эндокринолога.

Answer 6

ЕСть дефицит веса.Если его не набрать,возможно. прекращение или нарушения менструального цикла....Обратись к эндокринологу.