Сильный кашель как исправить

курю в целом немного, стаж меньше месяца. последний раз за день выкурил возле пачки, после чего начался сильный кашель. не курю третий день, но кашель сильного масштаба продолжается. Это из за сиг меня так колбасит или другая тема