Какой дешёвый протеин посоветуете

яйца

как понять дешёвый?

Который на озоне продаётся

Ты мой острорылый зайка. Опять задрачиваешся в сети, вместо того сто бы трудиться.

По протеинам хз, нужно читать отзывы, сам пока не покупал. Пока ты ещё ничего не купил, можешь заменить его яйцами, творогом и куриной грудкой. Могу посоветовать сывороточный концетрат, он дешёвый, что то около 500 рублей, но белка тоже не мало

яйца

Любая еда, богатая белками животного происхождения. Дешевле уже не бывает