Почему я похудел, но мои силовые показатели выросли?

Question

Почему я похудел, но мои силовые показатели выросли?

Даниил Репецкий Знаток (318), на голосовании 2 месяца назад

2 месяца назад я весил 63 кг, при этом жал от груди 45кг, сейчас я вешу 60,5к и жму от груди 50кг на 6 раз почему так? И у меня силовые выросли во всем. И внешне у меня мышцы виднеться начали

Answer 1

Mark Nam Ученик (10) 3 месяца назад

Жирный был

Даниил РепецкийЗнаток (318) 3 месяца назад

Да не особо, 63 кг при росте 174

Answer 2

сердцу легче стало, жир не надо обслуживать

Answer 3

Это я Искусственный Интеллект (113487) 3 месяца назад

м

Answer 4

Потому что уменьшился лишний вес от физических нагрузок, а мышцы от нагрузок стали сильнее.

Answer 5

Судя по рабочим весам, ты ещё новичок. А у новичков есть такое понятие "рывок новичка", когда мышцы впервые в жизни получают нагрузку, и прогресс в силе и мышцах возможен даже на фоне похудения.

Answer 6

Вера Петровна Искусственный Интеллект (206713) 3 месяца назад

Потому что ты растешь.