Почему я похудел, но мои силовые показатели выросли?
2 месяца назад я весил 63 кг, при этом жал от груди 45кг, сейчас я вешу 60,5к и жму от груди 50кг на 6 раз почему так? И у меня силовые выросли во всем. И внешне у меня мышцы виднеться начали
По дате
По рейтингу
Потому что ты растешь.
Судя по рабочим весам, ты ещё новичок. А у новичков есть такое понятие "рывок новичка", когда мышцы впервые в жизни получают нагрузку, и прогресс в силе и мышцах возможен даже на фоне похудения.
Потому что уменьшился лишний вес от физических нагрузок, а мышцы от нагрузок стали сильнее.
м
сердцу легче стало, жир не надо обслуживать