Можно ли пить чай при потреблении креатина?

да, хоть насвай, ни чё не будет

Да, сам так его употребляю

Да, можно пить чай при потреблении креатина. Однако стоит учесть, что некоторые исследования показывают, что употребление чая может снижать эффективность креатина. Поэтому рекомендуется разделить приём креатина и чая на разные временные промежутки.

Чай это природное мочегонное, поэтому он нейтрализует креатин

А я не знал, спс за инфу

Неповеришь можно даже водку. Креатин это еда а не химия в спортивном смысле слова. Хотя по мне так лучше БЦАА не прет из спорт пита ничего.

Ничего не мешает. Я пил кофе прямо с креатином, получался лютый предтрен. Памп, выносливость, всё что нужно.

пьют с утра натощак запивая сладкой водой или соком.как чай,кофе может помешать?

Можно. От креатина нет толку.