Кто разбирается в кроссовках ,вопрос вам

Подарили кроссовки " Найк квест 5 " и " Асикс Меджик спид 3" кто то шарит на какой километраж рассчитаны? или объем тренировки ? думаю в одних на забег ездить ,а в других тренить. Больше 10км обычно за тренировку не бегаю, учавствую больше по средним дистанциям .