Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Норм расписание ?

Настя Соколова Ученик (98), на голосовании 2 месяца назад
понедельник -спина
вторник -бицепс,трицепс
среда -
четверг -грудь
пятница -плечи
суббота -
воскресенье -ноги
Голосование за лучший ответ
Пудинг Сладок Гуру (2794) 3 месяца назад
да, у меня в школе такое же
Ярик Куприянов Ученик (35) 3 месяца назад
Поменяй пятницу на пиво, так нормально
Sidko Romanovna Знаток (419) 3 месяца назад
Помоему перетрен не получишь но тут смотря скок лет
Sidko RomanovnaЗнаток (419) 3 месяца назад
Ну тогда нмноговато
алекс Искусственный Интеллект (715416) 3 месяца назад
нормальный квадратный велосипед или колесо!круглое удобнее, зачем изобретать квадратное!?в итоге бредятина.мелкие мышцы отдельно не тренят.а спина после ног это Жесть!
Настя СоколоваУченик (98) 3 месяца назад
можешь посоветовать нормальный сплит ?
алексИскусственный Интеллект (715416) 3 месяца назад
стандарт чем не устраивает?
Zombie Мудрец (13707) 3 месяца назад
Шляпа
Настя СоколоваУченик (98) 3 месяца назад
можешь посоветовать нормальный сплит ?
Zombie Мудрец (13707) Настя Соколова, Выбрать один из 3х:
  1. Фулбади 2-3 раза в неделю
  2. Тяни/Толкай 4 раза в неделю
  3. Верх/Низ 4 раза в неделю
Похожие вопросы