Ваше состояние и вопросы, которые вы поднимаете, являются важными и заслуживают внимания. На основе вашего описания, можно выделить несколько ключевых моментов:
1. Физическое и психическое здоровье: Недостаток кислорода в крови, бессонница, слабость и проблемы с печенью могут указывать на необходимость изменения образа жизни. Эти симптомы могут быть связаны с недостаточной физической активностью, неправильным питанием или чрезмерным употреблением энергетиков. Важно следовать рекомендациям врача и, возможно, обратиться за дополнительной консультацией к специалисту.
2. Эмоциональное состояние: Чувство удовлетворения от жизни, несмотря на определенные трудности, — это хороший знак. Однако, если эмоциональный фон неустойчив, это может быть связано с физическими факторами или стрессом.
3. Мотивация и продуктивность: Ваше желание заниматься тем, что вам интересно, естественно, но важно также находить баланс между обязанностями и увлечениями. Попробуйте установить небольшие цели и постепенно увеличивать их сложность, чтобы справляться с делами, которые кажутся менее привлекательными.
4. Управление временем и пространством: Бардак в доме и долги по учебе могут вызывать дополнительный стресс. Попробуйте внедрить небольшие изменения в распорядок дня, например, выделять 15-30 минут ежедневно на уборку или учебу.
5. Образ жизни: Если вы считаете, что это временный застой, возможно, так и есть. Однако, если состояние не улучшается, стоит пересмотреть свой образ жизни и внести изменения, которые помогут улучшить здоровье и общее самочувствие.
Важно помнить, что забота о себе — это не только физическое здоровье, но и эмоциональное благополучие. Если вы чувствуете, что не справляетесь самостоятельно, не стесняйтесь обращаться за поддержкой к близким или специалистам.
Я целый день лежу и время от времени делаю спортивные тренировки. У меня нет желания (а может быть и сил) делать что то важное. Но несмотря на это моя жизнь не однотипная. Я учусь чему то новому, я общаюсь с друзьями, иногда происходит какой-то треш. Вообщем, мне нравится моя жизнь. Но меня смущает бардак во всем доме и больше количества долгов по учебе и состояние здоровья.
У меня: Недостаток кислорода в крови, Бессонница, Небольшая слабость.
Больная печень из энергетиков (я бросаю их) и вообщем эмоциональный фон не оч. Это не болезнь. врач сказал, что это от моего образа жизни. Но меня волнует вопрос, нормально ли так забивать на себя?
У меня есть почему то твердое убеждение, что это временный застой на пару недель и все. Я просто хотела узнать, нормально ли страдать такой фигнёй или нужно что то менять в жизни?