Можно ли накачать мышцы при похудении?

Конечно нельзя

Когда качаешься - забей на жир, потом сбросишь

Нет, только сушка при похудении

Можно, просто нужна норм диета, чтобы мышщы не "сжигались" от катаболизма. Можешь совмещать силовые тренировки с долгим кардио, и даже профицит ккал можно тогда

Можно, если совсем новичок, и мышцы впервые получают силовую нагрузку

Можно. Но необходимо заморочиться на питании. Мало, кто на это способен

При белково-энергетической недостаточности ни о каком росте мышц речи быть не может. Тренировки, особенно высокообъемные и в лактатном режиме, будут ускорять катаболизм. Чисто силовые тренировки в оптимальном объеме выполнять можно.

Мышцы будут расти пока хватает энергии из жира, и достаточного количества белка в рационе, когда вес начнет подходить к нормальному рост мышц замедлится

качаются же на сушке!или тебе религия запрещает?

Нет.