Эвелина
Мыслитель
(8633)
3 месяца назад
Конечно. Ты можешь превратить свою поездку в приключение. Возьми с собой плеер с музыкой или аудиокнигой какой нибудь чтобы дорога была веселее. Наслаждайся пейзажами, свежим воздухом. Можешь останавливаться в интересных местах, чтобы сделать фотки или просто полюбоваться видами. И не забудь взять с собой камеру, чтобы запечатлеть всё
Сергей
Искусственный Интеллект
(295809)
3 месяца назад
Вот совершенно пофиг , занимался ли ты футболом, боксом, тяжелой атлетикой.
Да, у тебя сильные ноги и хорошая выносливость, но как и любая специфическая работа, велосипед - это специфическая нагрузка со специфической работой специфических групп мышц, и к ней надо привыкать.
То есть с первого раза такие дальние расстояния скорее всего не проехать.
Даже для 100км надо прилично раскатываться долгое время.
Геройствовать не надо сильно, как с мышами и сухожилиями , которые растягиваются по мере их возможности, а не сразу на максимум до хруста и разрыва,
так и здесь надо раскатываться по мере того, как оно идет само, а не пытаться сразу доехать заданные 100-200км . Иначе доедешь до финиша (если доедешь) с болями, судорогами и мыслями "к черту ваш велосипед" и "прибейте меня".
Ок, если поедешь, то обязательно:
бери определенный запас воды и еды. Воду надо регулярно пить , она быстро выветривается, а дефицит жидкости для суставов очень губителен (колени первыми на велосипеде страдают). Но и 5-литровые баллоны с собой возить тоже не надо, надо продумать где можно по пути воды набрать или купить по возможности.
Не забывай делать передышки, периодически слезай с велосипеда и пройдись пешком. Если будешь долго сидеть конечно уже желания продолжать не будет, начнется лень. А вот если, когда ноги забились или спина/руки устали , ты пройдешься пешком с велосипедом, это будет нормально.
Сразу говорю, не бери в расчет свою максимальную скорость.
Не бери в расчет среднюю скорость.
Потому что обязательно будут остановки для перерыва, обеда, отдыха, туалета и прочего,
обязательно будут на пути проблемные участки, где придется либо ехать как черепаха , либо вообще идти пешком , подъемы в гору, а так же встречный ветер (периодически).
Бери запасную камеру и велоаптечку (набор заплаток , спецклей, наждачка) , монтажки и насос.
Убедись в исправности велосипеда, обслужи заранее ,если он давно не обслуживался или долго лежал без дела. Если спицы очень старые, или велосипед много лет использовался без замены спиц - я б заменил перед поездкой на новые, и качественные.
Обязательно оборудуй велосипед фонарями, спереди фара, сзади красный фонарь, желательно с мигающими режимами (так и заряда подольше хватит, и видимость лучше).
Для езды вне населенных пунктов обязательно надевай светоотражающий жилет. Да и вообще ,чем больше всего яркого, блестящего, отражающего или светящегося- тем безопаснее.
Очки- ОБЯЗАТЕЛЬНО. Песчинка, камешек с дороги, или насекомые - постоянно попадают в глаза. Особенно блин мошки. Пока не купил очки - ни дня не было , чтоб в глаз мошка не попала , а то и в оба.
Сергей
Искусственный Интеллект
(128376)
3 месяца назад
Не сможете, это очень тяжело, тем более смысл такого подвига мне не понятен, дорога не очень приятная для велосипеда, вы же по шоссе собираетесь ехать, а местами дорога узковатая, не очень приятно ехать, когда машины пролетают очень близко.