Что делать если хочется спать, но не можешь заснуть?
Я хочу спать но не могут заснуть, лежу по пол часа и все бестолку. У меня такое уже около недели.
По дате
По Рейтингу
1-займи удобное положение
2-закрой груза
3-убери все мысли
4-раслабь тело
И лежу как минимум 15 минут
Ибанi 100 отжиманий должно помочь. Или приседаний. В планке постой пару минут. Обычно работает такая тема
Займись онанизмом
Не знаю, я не хочу спать и не ложусь уже 3-ий дееб
Отжаться в течении дня 1000 раз.
Больше по теме
