Рибоксин для сердца при тяжёлых тренировках

Прочитал,что он положительно сказывается на работе сердца и спортсменам,чтобы сохранить свое сердце,нужно пить этот препарат. Так вот я заметил,что когда за час-два до тренировки пью рибоксин,то на тренировке вообще никакой боли не бывает,хотя раньше такое было. Вопрос в том,стоит ли пить его в тех дозировках,что рекомендуется по весу(для меня это 1грамм) либо достаточно пить только перед тренировкой 2 таблетки?