Возможно ли похудеть и накачаться одновременно?

Question

Клим Канайкин Ученик (98), на голосовании 2 месяца назад

Вопрос такой, если я буду качаться и добирать дневную норму белка, а также потреблять мало ккал, то я смогу накачаться и похудеть одновременно?

Answer 1

Да, возможно

Answer 2

Нет, невозможно

Answer 3

Kartoffka Ser Мастер (2016) 3 месяца назад

Да. Так же многие делают

Answer 4

Да, это называется сушка. Бодибилдеры этим занимаются чтоб жир исчез вообще и было видно только мышцы. Но сушка это крайне трудно

Answer 5

нет будешь терять прежде всего мышцы.даже на сушке едят белка с избытком и все равно теряют мышцы.только на стероидах

Answer 6

Mar' Wall Мудрец (11748) 3 месяца назад

Нет, всё поочерёдно.