Голосование за лучший ответ
Настя Гречневая
Профи
(870)
1 месяц назад
Конечно. Ты развиваешь свою выносливость+ подтягиваешь свой же вес, чем увеличиваешь свою "грузоподъемность". Потренировавшись, спокойно будешь тягать 30 кг и не почувствуешь даже этого.
Игорьㅤ
Мастер
(1486)
1 месяц назад
О каких весах идет речь, все очень условно если ты кг 60 например, и подтягиваешься 10 раз, это совсем не значит что ты сможешь поднять 60 кг хоть 1 раз и даже близко к этому, в таких вещах главное специфика, чем занимаешься то и развиваешь не больше и не меньше