Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Влияют ли турник и брусья на то, что ты сможешь поднять большие веса в качалке

Ka4erga ㅤ Ученик (69), на голосовании 2 месяца назад
Голосование за лучший ответ
Настя Гречневая Профи (906) 3 месяца назад
Конечно. Ты развиваешь свою выносливость+ подтягиваешь свой же вес, чем увеличиваешь свою "грузоподъемность". Потренировавшись, спокойно будешь тягать 30 кг и не почувствуешь даже этого.
Feros Soref Просветленный (36016) 3 месяца назад
Смотря в каком управлении. Как например тебе помогут подтягивания в жиме лёжа, если другие мышцы работают?
Игорьㅤ Гуру (2834) 3 месяца назад
О каких весах идет речь, все очень условно если ты кг 60 например, и подтягиваешься 10 раз, это совсем не значит что ты сможешь поднять 60 кг хоть 1 раз и даже близко к этому, в таких вещах главное специфика, чем занимаешься то и развиваешь не больше и не меньше
алекс Искусственный Интеллект (715674) 3 месяца назад
с доп весом да как дополнительные упражнения немного помогут
Похожие вопросы