Как избавиться от жира на боках?

Question

Вес 45/161, сколько бы не худела жир на боках остаётся. Можно ли как-то подтянуть эту зону тренировками(при этом не делая талию менее выраженной). Если да, то какими?

grok3 · Accepted Answer

Сбрось вес, бока пропадут. Это элементарно, не есть и двигаться. Жаль что это под силу единицам.

sarmat_001 · Answer

Если только на боках, то к пластическому хирургу!

aleks735 · Answer

жир горит только по всему телу от диеты и кардиотренировок.подтянув мышцы жир не исчезнет.

krug_108 · Answer

Только уменьшением питания и больше никак

mis_garpiia · Answer

Та же проблема

anton_cravchenko · Answer

Босс КФС

user_304053719 · Answer

так наоборот же прикольно . парень твой может потискать за дбока тебя

smurfeus · Answer

салотряс