Продолжать ли массонабор?

Question

Продолжать ли массонабор?

Абоба Ученик (187), на голосовании 2 месяца назад

хожу около 3 лет в зал, за это время набрал около 35-40кг, за последние полгода набрал 10кг, естественно заплыл, но силовые растут как на дрожжах. Вот что лучше сделать, начать сейчас рекомпозицию, а потом опять набор, либо продолжать набор, а только потом рекомпозицию?

Answer 1

Kabachok19 Мыслитель (9622) 3 месяца назад

Набери 500 тонн мышц

Answer 2

Тайлер Дерден Профи (927) 3 месяца назад

У тебя персик?

Answer 3

Ewilloffies Просветленный (20601) 3 месяца назад

50 кг набрал в зале, скажи твоя качалка это кфс?

АбобаУченик (187) 3 месяца назад

че высрал

Ewilloffies Просветленный (20601) Абоба, видимо прав оказался, если че быть жирным плохо

АбобаУченик (187) 3 месяца назад

братишка, в 2021 мне было 14 лет, я весил 42кг, за 3 года я набрал до 81, естественно вырос на 15см, форма у меня отличная, процент жира около 15, че теперь скажем?)

Ewilloffies Просветленный (20601) Абоба, +15 см а вес увеличился в 2 раза видимо ты в основном в ширь рос, с кем не бывает кфс творит зло

АбобаУченик (187) 3 месяца назад

давай телегу, скину пруфы)

EwilloffiesПросветленный (20601) 3 месяца назад

@Ewilloffies, увы вроде заказать ведёрко крылышек на дом в кфс не получиться

АбобаУченик (187) 3 месяца назад

ну так че я телегу то дождусь

Абоба, бро, расскажи как набрать быстро?

EwilloffiesПросветленный (20601) 3 месяца назад

Это и есть моя телега @Ewilloffies

Answer 4

Главное укреплять мышцы, а так если твой вес пойдëт в мышцы, то есть продолжай

Answer 5

Вера Петровна Искусственный Интеллект (206582) 3 месяца назад

Ты молодец! В 16 лет набрал более 100 кг веса. Ещё пол -года назад ты ни чего не знал и вдруг случилось!! ... Я знаю, что понты и враньё это отличительная чёрта вашей нации.

АбобаУченик (187) 3 месяца назад

та в смысле, в 2021 был 42кг, при росте 170±, щас 185± и вешу 81, ничего феноменального нет, тем более за 3 года, а за последние полгода года дохера углей добавил, вот и заплыл

Вера Петровна Искусственный Интеллект (206582) Абоба, зайка ,ты вырос.! Забыл это упомянуть. Ты не не наврал. Да, не договорил, но лжи как таковой не было.!

АбобаУченик (187) 3 месяца назад

есть момент, но при другом раскладе я бы сейчас весил не больше,(сравнивая с одногруппниками) 55кг, но не суть.Все же хотелось узнать, продолжать ли такой "грязный" набор или всё же попробовать рекомпозицию?

Вера Петровна Искусственный Интеллект (206582) Абоба, порробуй вес сбросить.

Answer 6

Будешь сейчас сбрасывать- сейчас силовые посыпятся, будешь сбрасывать потом- силовые упадут так же потом. В чем вопрос-то? Один фиг, это неизбежно.

Answer 7

алекс Искусственный Интеллект (715674) 3 месяца назад

рекомпозиция фантастика.

Answer 8

Зависит от роста и веса за такой промежуток времени ты скорее всего заплыл если много жира то и жир будешь набирать тогда сушись а если мышечная масса более менее то набирай