Не ела почти ничего 8-10 дней и +4 кг чем мес назад

Это так надо, худые - худеют. Толстые - толстеют

Без сахара надо пить кофе и чай.

стресс организма

Г о в н а много скопилось

Вода

Ты умираешь. Все кто не едят более 5 дней не долго живут.

Наше тело, не может голодать. Ему обязательно нужно потреблять достаточное количество каллорий, просто тупо для того что бы он нормально функционировал.
Если ему этого не хватает он начинает откладывать жир (в ногах, руках, животе и тд)
поэтому ты и толстеешь, для организма это нормально, поэтому и не советуют голодать.
Надеюсь помогла^^

отёки мб

Связано с тем, что когда же вы идиоты наконец поймете: ваши голодовки не дают результата. Результат дает сбалансированная диета и физическая активность.