Ну вот американцы едят стейк с кровью, по утрам у них яичница с беконом жирные и апельсиновый сок И они живут дольше нас

кто тебе такой бред сказал

стереотипы

Надо хавать стекло по утрам. Говорят очищает микрофлору кишечника. Ну и пивом запивать, конечно

Чё? У них по большей части ожирение есть

Мне больше такая статистика нравится, в Америке 40% людей имеют ожирение, а в России только 20%

из-за того, что зарплата выше, поэтому они не слишком страдают морально и физически, чтобы обеспечить себя и свою семью, и это компенсирует то, что они едят

Конечно.
Больше белка и растительной пищи, меньше углеводов.
Только это дорого(

Ага, удивляюсь, не завтрак, а сплошной холестерин. Меня бы доктор за такое наверное расстрелял бы. По молодости конечно можно такое, пока гормоны вас защищают, с некоторых пор выбираю турецкий завтрак.