Витамин д3 можно принимать

А зачем?

А зачем его принимать без предписаний врача?

Вам делали анализ крови? у Вас в районе от тридцати до ста? Тогда просто так для профилактики можно не принимать, можно принимать только когда плохо чувствуешь, или когда Вам нельзя болеть, допустим, Вы куда то поехали, нельзя болеть, тоже можно для профилактики принять...

Гипервитаминоз не слыхал?