Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Когда касаешь кисть обратным хватом какиеимышщы предплечья тренируются?

Сергей Федоров Знаток (375), на голосовании 1 месяц назад
Дополнен 2 месяца назад
Я имею в виду сидя со штангой
Голосование за лучший ответ
❄️ Гуру (2968) 2 месяца назад
Разгибатели и сгибатели предплечья
Игорь Астахов Мудрец (16557) 2 месяца назад
Обратный хват на турнике укрепляет бицепсы и предплечья, улучшая хват и стабильность суставов.
Kostya Ученик (86) 2 месяца назад
Предплечья и бицепс
Похожие вопросы