Как загладить свою вину?

Не могу :(:(:( Я разбил посуду и нагрубил её другу. Встретил жену вчера с другом на нашей кровати. Я спросил их что они делают, но жена разозлилась и сказала что мешаю ей быть счастливой. Понимаете, я ей купил машину и прописал её в квартире, а её друг не сделал ничего, но у них походу было, хотя я не могу заслужить. Он нагло обманывает и пользуется ей и ничего не дал ей на что он сказал что он дал ей детей. Я очень люблю детей, мы их хотели завести, но она говорила что пока молодая и хочет их после 45. Василий (её друг) сказал мне чтобы я следил за языком а Галина (жена) что мне плевать на семью и ничего для неё не делаю. Но это не так. Я работаю без выходных, постоянно на работе и все деньги уходят к ней (небольшая часть мне на еду и мне на нейролептики) она много о семье говорит и о том как хочет детей чтобы у них была нормальная школа и чтобы они много где побывали (моя жена путешественница это для неё важно). Я расстроился и разбил посуду на кухне, а она от страха наорала на меня и вызвала милицию что и сказала что ей страшно за себя. Но это не так. Я ведь люблю её. Подскажите как извинится перед женой и восстановить её доверие.