Как бороться с златоглазками?

Ночью пришёл на кухню, включил свет, а тут летает невероятное количество зелёных мошек. В интернете пишут, что называются они златоглазками. Как бороться с ними? Я уже понял, что они безвредны и даже полезны, но такие "сожители" меня не устраивают, а особенно в таком колличестве.