Можно ли накачать руки с коротким бицепсом?

Да

Дыа

Наоборот у тебя руки длинные, все возможно, но лучше качаться когда зона роста закроется тяжести подымать до 18 не надо)

Ты просто дрищ колхозный.

если религия позволяет

Здравствуй, легко можно это сделать, будет рельефно выглядеть

скажу четсно что можешь не париться об этом тем более в 13 лет, тренируй подтягивания разными хватами, отжимания и присидания, кушай побольше(но не слишком много), и спи по 7-8 часов и будет тебе счастье