Болят запястье когда бьешь грушу

Question

Болят запястье когда бьешь грушу

Kostya Ученик (86), на голосовании 1 месяц назад

Добрый день, когда я бью по боксерской груше у меня сгинаются запястье, а потом ещё и больно, 16 см запястье, боксом занимаюсь 7 лет, мне 14 лет, в чём может быть проблема?

Answer 1

UriaH Heep Искусственный Интеллект (205474) 2 месяца назад

напульсники надевай

Answer 2

Бинтуешься нормально? Попроси тренера бинтануть.. Вообще болезнь боксёров - кисти, запястья, пальчики.. Ну возможно где-то перетренил, повредил.. Попробуй поэксперементируй с перчатками или грушу помягче, пока не восстановишься...