Диарея от протеина

Сестра дала мне протеин который сама употребляет, в пачке. Срок годности в порядке, вроде прот качественный. Мешал с водой а не с молоком. Как только выпил сразу забурлило в животе и через 5 минут диарея. Это нормально? А еще у меня хронический поверхностный гастрит.

А еще до протеина за час я поел жареной картошки