Полезна ли баня (парилка) при простуде ?

при простатите

При простуде да, по температуре нет.

нежелательно

при лёгкой степени, да. если всё уже запущено, то опасно

Да. Если температура тела до бани норм. При повышенной t⁰ плюс баня – может быть "ой плохо, больно!" с головой или сердцем.

Полезна в первый день, когда чувствуете недомогание, но температура ещё не поднялась.
После бани нужно очень тепло одеться, прийти домой и лечь спать.

Если температуры нет, то можно сходить. "Предупрежден - вооружен" - лучше изначально иммунитет укреплять, больше гулять и высыпаться. Пропить что-то, например тот же трекресил. И кушать сезонные овощи / фрукты пока есть возможность и они не стоят как крыло от самолета.