Top.Mail.Ru
Ответы

Перекос в подтягиваниях

При подтягивании меня перекашивает в левую сторону и руки идут в разные стороны, но при этом нагрузку больше получает правая рука, как это можно исправить

По дате
По рейтингу
Аватар пользователя

Продолжай делать как получается как вариант меняй ширину хвата. Ассиметрия есть у всех. Начнеш бороться с ней сделаешь хуже

Аватар пользователя
Ученик

Чем шире хват тем хуже руки расходятся

Аватар пользователя
Мудрец

ты свои руки что ли не контролируешь? подтягивайся ровно.

Аватар пользователя
Ученик

Как бы не старался контролировать, почему получается всегда как на фото



Видео по теме