Дозировка элькар в 14 лет

4-5г

Смотря для чего и от чего

Ранее л карнитин считался безопасным бадом от "слова совсем". Сейчас не считается т.к. лк нарушает работу щитовидной железы. В общем старые рекомендации устарели, новые не придумали. Наверное при нормальном весе, можно попробовать ~ 100мг в сутки.

Чтобы рассчитывать дозировку важно понять с какой целью Вы собираетесь принимать данный препарат.

Пустышка.