Резко проснулась, а дальше не могла заснуть

сегодня я как обычно ревела в 11 часов вечера, а потом меня начало ломить в сон, я уснула, а на утро, я просыпаюсь от каких то грохотов (я не могу их описать, не помню), я открываю глаза и думаю "посплю ещё, зачем вставать в 8?" отворачиваюсь и снова слышу грохоты, громкие от которых не заснуть, открываю глаза и их снова нет.
я спросила у родителей что это за грохоты, они сказали что ничего не слышали.
мне кажется у меня шиза