Что делать если ты толстый мезоморф ?

Question

Александ Гуру (2593), на голосовании 1 месяц назад

Answer 1

metroavtobus glovus Ученик (245) 2 месяца назад

Худеть

Александ Гуру (2593) 2 месяца назад

Ыывы

Answer 2

Самуель Родригез Мыслитель (5005) 2 месяца назад

Крутой

Александ Гуру (2593) 2 месяца назад

Мастер

Answer 3

Брат Мастер (2314) 2 месяца назад

Худеть и качаться

Александ Гуру (2593) 2 месяца назад

Мне говорили сначала похудеть то качаться , но мне лень сразу два так что лучше начать ? Худеть или качаться ?

Можно вместе но график будет сложный

Answer 4

В начале худеют когда у тебя лишнего веса 40 кг, а вообще когда правильно питаешься лишний вес и так уходит