Mail.ru
Почта
Мой Мир
Одноклассники
ВКонтакте
Игры
Знакомства
Новости
Календарь
Облако
Заметки
Все проекты
Все проекты
выход
Регистрация
Вход
Категории
Все вопросы проекта
Компьютеры, Интернет
Темы для взрослых
Авто, Мото
Красота и Здоровье
Товары и Услуги
Бизнес, Финансы
Наука, Техника, Языки
Философия, Непознанное
Города и Страны
Образование
Фотография, Видеосъемка
Гороскопы, Магия, Гадания
Общество, Политика, СМИ
Юридическая консультация
Досуг, Развлечения
Путешествия, Туризм
Юмор
Еда, Кулинария
Работа, Карьера
О проектах Mail.ru
Животные, Растения
Семья, Дом, Дети
Другое
Знакомства, Любовь, Отношения
Спорт
Золотой фонд
Искусство и Культура
Стиль, Мода, Звезды
Полный список
Спросить
Лидеры
Поиск по вопросам
Ответы Mail.ru
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Вопросы - лидеры.
Как долго надо тренироваться, что бы добиться таких результатов? внутри фотография
1 ставка
За сколько можно...
1 ставка
Лидеры категории
Лена-пена
Искусственный Интеллект
М.И.
Искусственный Интеллект
Y.Nine
Искусственный Интеллект
•••
Как вернуть форму после операции, сделанной год назад?
Wolfy
Мыслитель
(6294), закрыт
17 лет назад
Лучший ответ
Marija Step
Знаток
(311)
17 лет назад
Зависит от того, какая операция. лучше всего раздельным питание, прогулками на свежем воздухе и тренировками с профессиональным фитнесс-инструктором. возможно пилатес
Остальные ответы
Александр
Мастер
(1485)
17 лет назад
Бульончиком, бульончиком.
В смысле дозированными нагрузками.
Авдей Кравчинский
Мудрец
(12541)
17 лет назад
гимнастика, ходьба или бег, плавание, что вы в состоянии делать
Дмитрий
Мастер
(1108)
17 лет назад
Востановительные тренировки....
Татьяна Москальченко
Мыслитель
(5305)
17 лет назад
Смотря какая операция. У меня было 10 . Так что пишите помогу.
Бахтин Игорь
Ученик
(172)
17 лет назад
Сам тоже после душевной операции. Зная что надо взять себя в руки и делать. Верить и делать! Меня стимулирует только Вера.
Неизвестно
Ученик
(135)
17 лет назад
Немного нагружать себя физическими нагрузками, но так чтоб небыло рецидива травмы!
Похожие вопросы