Как улучшить дриблинг?

... Оракул (75185) Умей перемещаться с мячом под давлением защитника и приводить мяч в удобную позицию для броска или передачи. Можно тренить с мячом дома. 1. Если соседей не тревожат удары мячом и есть неск. кв. м. 15 минут в день для прогресса. 2. Работай над скоростью рук и чувством мяча. Вращай вокруг головы, ног и корпуса, в выпаде и др. положениях. Делай сочетания и смены стойки. вращения в стойке в восьмёрке, вокруг головы. См. дриблинг онлайн-школы Ball In. + перебрасывание мяча на прямых руках. Начни на вытянутых руках перед собой, затем с движением вверх-вниз, и усложни ротацию грудью. См. Курс дриблинга онлайн-школы Ball In. Повторяй будто стучишь мячом и переводишь. Сними на видео и исправляй. Развивай тазобедренные, ягодицы, мобильный грудной и крепкий корпус.