Для 14 лет хорошо(подьем на бицепс)?

Мой рост 158, вес 50 киллограмм, поднимаю чисто от стенки 34 кг(с трудом и максимум бы смог 36 еще).
Это хороший вообще результат?
И еще на вопросик ответьте пж я по генетике эктоморф и у меня огромные мышцы по сравнению с костями, изза этого я поднимаю такие огромные веса, но тупо кости которые я никак не могу увеличить болят в этот момент( именно кости предплечья).