Почему у меня болит между груди после штанги?

Щеклни

меби мышцы меби скелет меби нервы

потому что это упражнение на грудь

Растяжение мышц не ?

грудь растет

Боль между грудями после занятий с штангой может иметь несколько причин. Вот некоторые из них:

1. Перенапряжение мышц: Возможно, вы перенагрузили мышцы грудной области, особенно если делали упражнения с большими весами или в неправильной технике.

2. Травма: Если вы выполняли упражнения с большим весом, мог произойти растяжение или повреждение мышц, связок или сухожилий.

3. Проблемы с позвонками: Неправильная осанка или выполнение упражнений может привести к боли в области грудного отдела позвоночника.

4. Проблемы с сердцем: Если боль сильная или сопровождается другими симптомами (например, одышка, потливость, тошнота), это может быть признаком более серьезной проблемы, связанной с сердцем.

5. Изжога или гастрит: Иногда дискомфорт в этой области может быть вызван проблемами с пищеварительной системой.

Если у вас сохраняется боль или появляются дополнительные симптомы, рекомендуется обратиться к врачу для точной диагностики и получения рекомендаций. Важно не игнорировать возможные серьезные проблемы со здоровьем.