Можно ли заниматься гантелями в 13.5 лет? не повлияет ли на рост?.

Question

Можно ли заниматься гантелями в 13.5 лет? не повлияет ли на рост?.

ХЗ Ученик (93), на голосовании 1 месяц назад

Мой рост 166 см а вес 46 кг, Занимаюсь уже полтора месяца с гантелями весом 7 кг (каждая) и вот ток щас задумался над этим не повлияют ли гантели на рост?

Answer 1

Anatoliy Karpov Мудрец (12756) 2 месяца назад

Можно

Answer 2

Повелитель Перемен Искусственный Интеллект (145529) 2 месяца назад

на рост влияет генетика

Answer 3

Тугарин Змей Гуру (3197) 2 месяца назад

А как заниматься типо производишь их

Answer 4

курение на рост влияет отрицательно, а спорт должен влиять положительно - делай

Answer 5

только через врача и тренера..если не желаешь иметь потом проблемы..а 90%именно их и имеют сдуру.

Answer 6

Предрасположенность на рост влияет, а не гантели.

Answer 7

Я занимался с тяжелыми весами с 8 лет и мой рост в 15 167 см при весе 52 кг, я щас только начал ростом заниматься. Не советую. Зато у меня мускулы есть. Если хочешь, то не поднимай на себя большие веса, или не приседай с большими весами

Answer 8

Конечно можно и нужно! Гантели не как не могут повлиять на рост тела. Но они могут повлиять на рост мышц :0