Работник завода
Профи
(712)
2 месяца назад
Зачем набирать массу в боксе, у вас весовая категория своя , стиль свой, не нужно подражать майку тайсону. Масса наоборот мешает, лучше сосредоточиться на выносливости и тренировать ноги для мощного удара
Работник заводаПрофи (712)
2 месяца назад
Тренируйтесь с хорошим тренером, хороший тренер научит вас в первую очередь защите, затем технике удара, года 3 потренируетесь уже тело само по себе будет тренированное , и не нужно будет массу набирать. Массу набирают бодибилдеры